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卵屋さんの基本シリーズ

【卵屋さんの「ゆで卵」】

卵の数は好きな分で

①鍋に卵がつかるくらいまで水をためて沸騰させる。

②卵の下の方に画びょうなどで穴を空けておく。

③①が沸騰したら②の卵をおたまなどでそ~と入れていく。

④卵黄が真ん中になるようにたまに鍋の中をゆっくりかき混ぜる。

⑤卵投入から[約8分]したらとりだして水で冷やして完成・

※半熟具合のお好みは「8」分の部分を調整してください。

【卵屋さんの「温玉」】

卵の数は好きな分で

①湯沸かし器で沸騰させてお湯を作っておく。

②炊飯器に①のお湯を卵がつかるくらいまで入れたら、冷蔵庫から卵を取り出してそっとお湯の中に入れる。

③炊飯器を閉めて「保温」で[15分]して冷やして完成。

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たまごレシピ ※調味はお好みでお願いいたします。

[ゆで卵のオリーブパン粉焼き](2人前)

準備:ゆで卵2個、オリーブオイル適量、パン粉適量、粉チーズ少し、塩少し


①ゆで卵を半分にカットする。

②ボウルにパン粉をいれてオリーブオイルを混ぜ込んでおく。

③①の上に②をのせてトースターでパン粉に焦げ目ができるまで加熱する。

④③を器に盛り塩と粉チーズをお好みでかけて完成。

※副菜におすすめ

[ツナたまご](2人前)

準備:卵2個、シーチキン1個、パセリ

①溶き卵を作っておく。

②フライパンに油をひかずシーチキン缶をまるごといれて加熱

③少し泡立ってきたら①の卵液を投入してぐるぐるかき混ぜながらゆっくり加熱していく。

④卵がポロポロになったら、塩コショウやマヨネーズなどで調味して完成。

※丼、トースト、ごはんのおかずにおすすめ

[わかめオムレツ](1人前)

準備:卵2個、ハム1枚、乾燥わかめ大匙1程、牛乳大匙1

①わかめを水で戻して水気を切る。ハムをみじん切りにしておく。

②ボウルに卵、①と牛乳を加えて溶き卵を作る。

③フライパンに油を熱して②を投入。かき混ぜながら手早く形を整えて完成。

※醤油やめんつゆで召し上がっても美味しいです。

※副菜、朝食におすすめ

[焼き卵かけご飯](2人前)

準備:卵1~2個、ご飯200g、白だし小匙2~3、

①ボウルに溶き卵を作ったらご飯と白だしを加えてよく混ぜる。

②フライパンに油を入れて熱して①を広げて焼く。

③焼き色付いたらひっくり返して同じように焼く。

④食べやすいサイズにカットして完成。

※冷蔵庫に残った余りものをいれるとさらに面白いです。

※アレンジしやすく手抜き料理におすすめ

TKGレシピ ※調味はお好みでお願いいたします。

「七味TKG」

準備:オリジナル七味、醤油

①ご飯の上に卵、七味をふりかけて完成。

お好みで醤油で調味してください。

「感想」

味・香り・見た目を意識したオリジナル七味をかけたことで、花椒(ホアジャオ)の風味が鮮明に感じられます。目新しいTKG。

「温玉TKG」

準備:温玉、めんつゆ(醤油)

※温玉の作り方は「卵屋さんの温玉」より参照してみてください。

①ご飯の上に温玉をのせてめんつゆをかけて完成。

「感想」

「信州ノニタマゴ」の特徴として加熱をすることで卵の旨さが引き立ちます。こちらのTKGはノニタマゴを楽しむにはトップクラスです。

「メレンゲTKG」

準備:醤油

①白身をわけたらメレンゲを作る。

②ご飯雄上にメレンゲと卵黄をのせて醤油をかけたら完成。

「感想」

「卵」をより味わいたいならこのTKGがおすすめ。白見と卵黄どちらも良し悪しがハッキリと分かります。

「塩辛オリーブTKG」

準備:塩辛好み、オリーブオイル好み、大葉(彩り)

①ご飯の上に大葉、塩辛、卵黄をのせたらオリーブオイルをかけて完成。

「感想」

塩辛の味がきいているので醤油不要。オリーブオイルが上品にしつつ卵黄と塩辛をまろやかにしてくれます。

「親子TKG」

準備:焼き鳥缶(タレ)1個、卵1個、七味

①好みの大きさの炒り卵を作る。

②①に焼き鳥缶を加えてある程度加熱したらご飯の上にのせて完成。

※お好みで七味をふってください

「感想」

炒り卵のふわふわ触感と焼き鳥の弾力。食べ応えのあるTKGです。少し砂糖などいれて甘めに作れば御子さんも喜びます。

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